Burcunuza Göre Uyku Düzeni ve Yapmanız Gerekenler ATEŞ GRUBU BURÇLARI
Burçların Uyku Düzeni Hakkında Bilgiler
okunma
Ateş Grubu Burçları
Ateş Grubu Burçları (KOÇ,ASLAN, YAY)
Koç
Devamlı olarak hareketli olmanız ve gün boyu gerginlik yaşamanız sinir sisteminizi yorar. Ve özellikle boyun kaslarınız hassalaşarak ağrılar hissetmenize ve dolayısı ile uykunuzun kaçmasına sebep olabilir. Ayrıca kulaklarınız da çok duyarlıdır yatağa girdiğinizde saat tıkırtısı dahi uykunuzun kaçması için bir sebeptir. Siz koçların sessiz bir ortamda ve karanlık bir odada yatmanız gerekebilir. Uyumasanız bile sabit belirli bir saatte yatağa girmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz bir süre sonra zaten düzene alışırsınız. Aşırı sevinç, endişe, hüzün her şey sizin uykunuza zarar vereceğinden bir çok düşünceyi atmalı ve ondan sonra uyumalısınız.
Aslan
Aslanlar erken uyanmayı sevmelerine rağmen geceleri geç saatlere kadar otururlar ve doğal olarak hem erken uyanan hemde geç yatan durumuna düşerler. Karnı aç bir aslan asla uyuyamaz o yüzden yatağa girmeden evvel mutlaka bir şeyler atıştırmalı, aç karnınıza yatağa girdiğinizde boşuna uyumayı denemeyin. Hafif yiyecekler ve bir bardak süt tokluk ilede açlığınızı bastırabilir ve rahatça uykuya dalabilirsiniz. Tek başınıza da yatsanız yatağınız çift kişilik ve rahat birden fazla yastığınız olmalıdır. Hafif giyinmeniz ve üstünüzde ağırlığı çok olan yorgan, battaniye gibi örtüler olmamalıdır. Ağırlığı çok örtüler ve hafif yumuşak olmayan bir yastık nedeni ile tüm gece yatakta bir savaş verebilirsiniz.
Yay
Yay burcu gezginliği sizi gece insanı yapar. Fakat uykunuz için gerekli ortam ve şartlar yerinde ise kolaylıkla uyuyabilirsiniz. Yeterince hava almayan bir yerde uyumanız mümkün değildir. Yemek yedikten sonra hemen uyumamalı ve en az iki saat sonra uyumayı denemelisiniz. Sakin anlatımlı bir kitap,ılık bir oda havası ve açık pencereler ile uykuya dalmanız kolay olabilir. Doğa ile iç içe olan evler. denize veya ormana yakın evler sizin için en uygunlarıdır. Bu sebepten dolayı tatile çıktığınızda normalden daha çok uyursunuz. Bunun sebebi ise vücudunuzun temiz havaya diğer insanlardan daha çok ihtiyaç duyması ve doğaya yakın olan yerlerde sinirlerinizin rahatlamasıdır.
Keyifli Okumalar...