Planımız şu; onu hayatından çıkararak hayatına kaldığın yerden devam etmek. Peki bu nasıl olacak. Tabi ki, bir anda pat diye unutulmaz ve unutamaz hiç kimse, fakat gün geçtikçe üzerinizdeki bıraktığı etkilerin zamanla azaldığını hissedeceksiniz.

Birinci Gününüz; "İçini dök ve ağla"

Ayrılığın ilk günü en kötü gündür. Adete şok etkisi yaratır insanın üzerinde. Yaşadığınızı kabullenememe, yaptıklarını sorgulama,hatalarınızı arama ve üzülme gibi duygular içinizi, kalbinizi yer bitirir kemirir adeta, canınızı acıtır. İlk gün ağlamak serbest. Fakat ilk günün şartı,ayrıldığınız saatten itibaren ki ilk 24 saatinizi yalnız başınıza geçirmemeniz.Bu gibi anlarda sizi karşılıksız destekleyecek, avutacak, dertlerinizi dinleyecek, size eşlik edecek birisi gerekiyor. Anneniz, kardeşiniz veya en yakın arkadaşınız olabilir. Siz içinizi kime dökmek istiyorsanız o olmalı yanınızda. Birinci gün içinizde hiç bir şey kalmaması gerekiyor, dilediğiniz kadar içinizi dökebilir, ağlayabilirsiniz. Yanınızda bir kaç paket peçete bulundurmanızı tavsiye ederiz.

İkinci Gününüz; "Onu içinden söküp at"

Seni anlamamak mümkün değil, çok üzgünsün fakat ne olursa olsun biraz kendine gel ve gücünü topla. Onun sana aldığı veya senin ona aldığın hediyeler, eşyalar vs. her şeyi gözünüzün önünden kaldırman gerekiyor.Ama onları sakın yırtıp atma, kırma veya parçalama! Bugün ikinci gününüz ve yapmanız gereken şey; en sevdiğiniz şey olmalı. Müzik dinleyebilir, kitap okuyabilir, arkadaşlarınla buluşabilir, televizyon izleyebilir veya sinemaya gidebilirsiniz. Böylelikle aynı hediyeler veya fotoğraflar gibi seni derinden etkileyen anılarını da hafızanın köşe bir yerine sakla ve onu içinden söküp attığının hayalini kur. İnanmalısın ki yarın yeni bir gün ve senin için hayat çok daha kolay geçecek.

Üçüncü Gününüz; "Ondan uzak durmalısınız"

Onu aramamalı, mesaj atmamalı veya gördüğünüzde selam vermemelisiniz. Bilin ki o artık "eski sevgili". Onu arayacağınıza arkadaşlarını ara, ailenle konuş, sosyal ağlarda dolaş vs.. Yapacağınız herhangi bir plana onuda dahil etmek veya ucu ona dayanan planlar yapmak,tekrar beraber olduğunuz hayaller kurmak size kalp ağrısından başka şey kazandırmayacağını bilmeniz gerekiyor. Eğer ki aynı ortamda çalışıyorsanız,tabi ki de işiniz baya bir zor olacak. Fakat onunla karşılaştığınızda mesafenizi korumalısınız. Unutmayın ki, arkadaş olmak için henüz her şey çoktaze. Bunu deneme melisiniz!

Dördüncü Gününüz: "Ayrılık arkadaşı edin"

Bu kişi,kız veya erkek olmuş, hiç fark etmez! Yeter ki, ne zaman ayrıldığın sevgilini aramak ya da kapısının önünden geçmek istersen, seni engelleyebilsin. Her şeyi anlat ona! Ve onun anlattıklarını da iyi dinle. Senin iyiliğini düşündüğünü,sana destek olmak için yanında olduğunu sakın unutma!

Beşinci Gününüz; "Onun hakkından gelme zamanı"

Şimdi üzüntülü günler gitti geriye kızgınlık ve öfkenin kaldığı günler kaldı. Sana çektirdiği bu acılardan sonra ona sinir olman elbette normal birşey. Eski gücünü yavaş yavaş geriye toplamaya başladığına göre, artık harekete geçebilirsin. Artık yapacaklarından çok yapmaman gereken şeyler çok daha önemli senin için. Bundan sonra sakın eve kapanmak yok.Arkadaşlarınla irtibatını koparmayacaksın, kendini zayıf ve terkedilmiş hissetmemen gerekiyor. Aksine artık onu önemsemediğini, yaşadıklarınızın güzel bir anı olarak kalacağını ona hissettirmen gerekiyor. Arkadaşlarınla eğlenirken, gülerken seni görmesi ve neler kaçırdığının farkına varıp, onun üzülmesi gerekiyor.

Altıncı Gününüz; "Yeni bir hayat kurma"

Sevdiğin önemsediğin bir arkadaşını arayıp, herhangi bir kursa üye ol, mesela dans kursuna veya okul sonrası aktivitelere katıl.Zamanını yalnız geçirmek yerine, saatlerini sosyal faaliyetlerle doldurman gerekiyor.

Yedinci Gününüz; "Yolunuza devam edin"

Artık kendini daha hisseediyor olmalısın. Oyunbozanlık edip planlara uymamış olabilirsin fakat 1 haftanın sonuna gelebildiysen kendini kutlamalısın. Unutmamalısın ki hayatından daha böyle ne yedi günler geçecek.Onu unutamam dediğin bir çok kişiyi unutmuş ve hatta bir bakmışssın kendini başkasının kollarında bulmuş, yeniden aşık olmuşsun. :)